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Consejos de una experta para cumplir tus metas de Año Nuevo

Mar del Cerro y Mía Astral comparten algunas herramientas que te pueden ser de utilidad para alcanzar tus objetivos en 2021

Por Dafna Baltierra

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Consejos de una experta para cumplir tus metas de Año Nuevo

Consejos de una experta para cumplir tus metas de Año Nuevo (Consejos de una experta para cumplir tus metas de Año Nuevo Foto:Unsplash)

El 2020 está por concluir y la incertidumbre nos invade, incertidumbre de lo que nos deparará el 2021 y de sí seremos capaces de cumplir con todo lo que nos proponemos, aunado a la inquietud económica, social y de salud que permea en el mundo por la contingencia sanitaria así que con un poco de paciencia, perseverancia, constancia y motivación cumplir con tus metas para el próximo año no será problema.

Todas y cada una poseemos un poder extraordinario para crear y creer sobre la transformación en los cambios que queremos generar en nuestras vidas. La motivación la creamos cada día y ella será la pieza clave para que nuestras metas de Año Nuevo se cumplan a la perfección durante 2021; podemos hacer uso de herramientas y consejos que astrólogas como Mia Astral o la guía de meditación de Mar del Cerro nos ofrecen.

A través de un post en la cuenta de Instagram de ‘Medita Podcast’, Mar del Cerro nos hace reflexionar sobre la importancia de agradecer a este año por todo lo que nos brindó para así atraer la abundancia necesaria el año que se aproxima. Si quieres realizar esta práctica meditativa con ella puedes acceder al episodio número 101 de su podcast en Spotify aquí  para agradecer no sólo al año, sino a la década por todo lo que te brindó.

Consejos de una experta para cumplir tus metas de Año Nuevo Foto:Unsplash

Diseña tus intenciones

¡Año nuevo, metas nuevas, vida placentera! Los propósitos del siguiente año suenan muy bonitos si vienen de otras personas, pero ah como nos cuesta cuando se trata de nosotras mismas.

“Vivir la vida que diseñamos cuando corazón y mente se enfocan deja una gran satisfacción”, afirma Mía Astral en su portal web y nos da algunos consejos para diseñar y cumplir nuestras metas de Año Nuevo.

La experta en astrología y coaching pone sobre la mesa como primer punto indagar en nuestros deseos e intenciones. Con frecuencia deseamos lo que otros desean en lugar de enfocarnos en lo que verdaderamente queremos, ante ello, la venezolana sugiere cuestionarte e identificar lo que deseas, una vez identificado tu siguiente paso será manifestarlo a través de la acción.

Revisar como estás elevando tu meta de Año Nuevo es el siguiente paso para lograrlo. Reconocer que los fines por los cuales tomarás acciones para cumplirlos dependen solo de ti es primordial. Mía resalta la importancia de aprender a desear desde la abundancia y no de la carencia y lo ejemplifica con la frase: “No es lo mismo decir: ‘quiero un novio’ a, ‘tengo mucho amor para dar y me gustaría compartirlo con alguien especial”. La manera en cómo nos hablamos y como decretamos nuestros anhelos cambiará mucho el resultado a la hora de manifestarlos.

Consejos de una experta para cumplir tus metas de Año Nuevo Foto:Unsplash

Grandes cambios empiezan por pequeñas acciones. Así que antes de correr aprende a caminar, “toma esa gran meta y descomponla en pequeñas tareas que puedas integrar en tu día a día… así te enfocarás sólo en aquello que puedes cumplir hoy”, recalca, al tiempo que propone establecerte un periodo determinado para cumplir con tus objetivos: una vez al día, en X meses, el tiempo que sea para ti y tu plan de acción.

Atraemos lo que somos y lo que vibramos por eso es importante para tus objetivos rodearte de personas con metas similares a las tuyas para 2021 contribuirá no sólo a ser una fuente de motivación para ti, sino una fuente de inspiración para crear nuevas conexiones u oportunidades para ti.

Consejos de una experta para cumplir tus metas de Año Nuevo Foto:Unsplash

Crea espacios de motivación

En su blog, la astróloga comparte una serie de ideas que te pueden ayudar entre las que destacan las siguientes: crear un tablero en Pinterest con imágenes relacionadas a tus metas; agregar un recordatorio en tu teléfono para checar la evolución de tus metas; diseñar un vision board con ellas y mantenerlo visible en algún espacio de tu casa u oficina; armar una playlist con aquellas canciones que te hacen sentir imparable e invencible. 

Escribe lo que deseas

Plasmar en papel lo que anhelas crea una conexión con tu propósito, además de que funciona como terapia para descargar aquello que llega a tu mente. Ve a tu ritmo y se constante, no hagas juicios o comparaciones con las metas de los demás, tu cuerpo y corazón dictarán el ritmo más adecuado para cumplir tus objetivos.

Consejos de una experta para cumplir tus metas de Año Nuevo Foto:Unsplash

Finalmente, Mía te recuerda que para que toda meta se cumpla y todo objetivo se logre la herramienta principal es creer en ti. “Creernos posibles” es la clave, pues en tus manos está lo necesario para trabajar y obtener lo que planeas para el año que está por comenzar.

Consejos de una experta para cumplir tus metas de Año Nuevo Foto:Unsplash

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