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La constante necesidad de orinar

La constante necesidad de ir al baño a orinar

Por Jazmín Nuñez

- 25 de Noviembre de 2021 - 18:53 hs
La constante necesidad de orinar

La constante necesidad de orinar (pexels.com)

El constante consumo de bebidas energizantes, como el café o la cola, puede producir una alteración que acabe afectando a nuestros riñones. Recuerda beber mucha agua para no deshidratarte

El síndrome miccional es una realidad muy común en la mayoría de las personas, especialmente entre las mujeres. Habitualmente, tener muchas ganas de orinar se debe, ante todo a esos días en que bebemos más líquido de lo normal. Es algo positivo, porque así filtramos mejor los riñones y limpiamos toxinas de nuestro organismo.

Hay veces en las que sin haber consumido más líquido de lo habitual necesitamos ir continuamente al baño. Si debes levantarte varias veces durante la noche, lo que padeces es nicturia. Este caso es más común entre los hombres, en especial cuando se llega a cierta edad y se empiezan a tener problemas de próstata.

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En el caso de la mujer, el síndrome miccional se presenta de forma períodica, y puede deberse a diferentes razones. Existen personas que toman no solo demasiado café, sino también excesivas bebidas excitantes, como marcas de cola o bebidas energéticas. No es conveniente ni saludable. Debemos recordar que la cantidad de orina diaria depende ante todo del equilibrio hidroelectrolítico del organismo.

La constante necesidad de orinar (pexels.com)

Si bebemos muchas bebidas energizantes se produce una alteración y a largo plazo nuestros riñones acaban sufriendo este desequilibrio. No vale la pena, recuerda siempre no excederte con este tipo de líquidos.

La diabetes podría ser una de las causas, pero no te asustes, ya que podemos descartarla de inmediato con una simple prueba. La diabetes tiene varios síntomas y entre ellos está también orinar frecuentemente; tendemos a deshidratarnos y a sufrir bajadas de potasio muy importantes.

Pero tranquilo, la diabetes se asocia también a otros síntomas como pueden ser la bajada de peso, sonmolencia, cansancio o desmayos.

Prácticamente el hecho de tener muchas ganas de orinar se debe a no tener insulina o no poder usarla correctamente. Disponemos a veces de demasiado azúcar en sangre y este va hacia la orina. Todo ello hace que tengamos más sed, y que a su vez, orinemos más.

Hay veces en las que cuando seguimos algún tratamiento médico sentimos más inquietud en nuestra vejiga y muchas más ganas de orinar. Medicamentos como el Lorazepán suele tener estos efectos. Lee los efectos secundarios de la medicación que sigues y observa si te ocurre esto cuando sigues dicho tratamiento.

También la ansiedad y el estrés son estados comunes en algunos periodos de nuestra vida, hechos que alteran nuestro funcionamiento biológico. Sufrimos problemas estomacales e intestinales, nervios, mareos, diarrea… Y, sin duda alguna, tener una vejiga nerviosa es algo común en escenarios tan característicos que se presentan al padecer de ansiedad.

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La constante necesidad de orinar (pexels.com)
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