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Cáscara de limón: beneficios y usos para la piel y el cabello

¡Te sorprenderá saber que las cáscaras de limón son más densas nutricionalmente que los limones! Siga leyendo para conocer los beneficios, remedios caseros y las formas interesantes de incluir cáscaras de limón en su rutina de belleza.

Por Anabel Azuara

- 26 de Mayo de 2021 - 20:53 hs
Cáscara de limón: beneficios y usos para la piel y el cabello

Cáscara de limón: beneficios y usos para la piel y el cabello

Por lo general, después de exprimir el jugo de los limones, se desechan las cáscaras. Si está tirando cáscaras de limón, se está perdiendo los muchos beneficios y usos que estas brindan. ¡Te sorprenderá saber que las cáscaras de limón son más densas nutricionalmente que los limones! Siga leyendo para conocer los beneficios, remedios caseros y las formas interesantes de incluir cáscaras de limón en su rutina de belleza.

Los estudios han demostrado que la cáscara de limón es buena para la higiene bucal, la pérdida de peso, la salud de la piel, el corazón, los huesos y la inmunidad. También es útil en la casa porque se puede usar como limpiador, desodorante y repelente de insectos natural y no tóxico.

Es rica en fibra, vitamina C, AHA, potasio, calcio, pectina y flavonoides bioactivos como el d-limoneno que brindan numerosos beneficios para la salud. Los diversos usos y beneficios para la salud de nuestra piel de las cáscaras de limón se analizan a detalle en este artículo.

Cascara de limón para combatir el acné y la pigmentación y ayudar a combatir el envejecimiento.

La cáscara de limón contiene ácido ascórbico y vitamina C en grandes cantidades. También tiene una alta concentración de antioxidantes que ayudan en la desintoxicación. Estos ingredientes son buenos para la piel, ya que ayudan a retrasar la aparición de arrugas, reducir las imperfecciones y ralentizar el proceso de envejecimiento.

La vitamina C en la cáscara de limón puede iluminar la piel y ayudar a reducir las manchas de la edad. La vitamina C ayuda a estimular la producción de colágeno que, a su vez, puede ayudar a reafirmar la piel.

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La cáscara de limón también contiene ácido cítrico. El ácido cítrico ayuda a rejuvenecer la piel y eliminar las células muertas en esta. Puede pelar suavemente la capa externa de la piel dañada por el sol, lo que conduce a una reducción de las manchas marrones, las líneas finas y las arrugas. Los alfahidroxiácidos tratan el acné y mejoran la piel propensa al acné al trabajar en las capas internas de la piel.

Los remedios populares afirman que los ubtans tradicionales (exfoliantes indios para el cuidado de la piel) hechos con cáscaras de limón y naranja ayudan a reducir la celulitis y el acné. Sin embargo, no existe ninguna investigación científica que respalde esta afirmación, ya que estas composiciones a base de hierbas no están formuladas ni reguladas científicamente.

Usos de la cáscara de limón como ingrediente de tu rutina de belleza

1. Exfoliante corporal para aclarar la piel

Que necesitas:

  • Un puñado de cáscaras de limón.
  • 1/2 taza de azúcar
  • Aceite de oliva

Proceso:

  1. Muele las cáscaras de limón hasta obtener una pasta.
  2. Mezclar el azúcar con la pasta de cáscara de limón.
  3. Agrega aceite de oliva según tu tipo de piel. La piel seca necesita más hidratación, por lo tanto, más aceite de oliva.
  4. Masajee sobre la piel húmeda con suaves movimientos circulares para exfoliar las células muertas de la piel.
  5. Enjuague con agua.
  6. Use este exfoliante no más de una vez a la semana, ya que podría provocar un exceso de exfoliación y sequedad.

2. Frote para hidratar los codos secos

Que necesitas:

  • Un puñado de cáscaras de limón.
  • 1/2 taza de azúcar o bicarbonato de sodio

Proceso:

  1. Sumerja las cáscaras de limón en bicarbonato de sodio o azúcar.
  2. Frote sus codos o cualquier área áspera del cuerpo.

3. Mascarilla facial exfoliante de cascara de limón

Que necesitas:

  • Polvo de cáscara de limón
  • 2 cucharadas de harina de arroz
  • Leche

Proceso:

  1. Mezcla la harina de arroz, una pizca de cáscara de limón en polvo y la leche fría hasta obtener una pasta espesa.
  2. Extienda la pasta de manera uniforme sobre la piel húmeda.
  3. Lávese la cara antes de que la mascarilla se seque por completo para que no elimine los aceites naturales y la humedad de la piel.

4. Tratamiento para las manchas de cáscara de limón

La cáscara de limón contiene alfahidroxiácidos (AHA) que exfolian la piel.

Que necesitas:

  • Cáscaras de limón frescas
  • Agua

Proceso:

  1. Muela las cáscaras de limón y mézclelas en agua para hacer una pasta espesa.
  2. Aplicar la pasta sobre las manchas de la edad o las zonas de pigmentación y dejar actuar durante una hora.
  3. Lávela con agua.

Precaución: Evite la luz solar durante e inmediatamente después de este tratamiento, ya que la piel de limón hace que su piel sea fotosensible.

5. Aclarador de pelo de piel de limón

El ácido cítrico de la cáscara de limón tiene un efecto decolorante, por lo que puede utilizarse como aclarador del cabello.

Que necesitas:

  • 2 tazas de cáscaras de limón
  • Agua
  • 3 cucharadas de aceite de coco

Proceso:

  1. Hervir las cáscaras de limón en agua durante una hora.
  2. Cuela el agua en un bol.
  3. Mezcle el aceite de coco en el agua de cáscara de limón.
  4. Aplica esta mezcla de manera uniforme en tu cabello y déjala actuar durante una hora.
  5. Lávalo con champú y acondiciona tu cabello.

Precaución: No dejes esta mezcla en tu cabello por más de una hora ya que puede hacer que tu cabello se vuelva quebradizo o seco.

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