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Estos son los beneficios de andar descalzo

Si te gusta andar descalzo(a) alégrate, porque esto proporciona muchos beneficios para ti y tu salud

Por Jazmín Nuñez

- 24 de Noviembre de 2021 - 13:36 hs
Conoce los beneficios de andar descalzo(a)

Conoce los beneficios de andar descalzo(a) (UNSPLASH.COM)

¿Sabes cuáles son los beneficios de andar descalzo? Aunque no lo creas, es una de las mejores terapias para conectar con tu verdadera esencia y naturaleza humana. Pues, las personas están diseñadas para caminar sin calzado en la naturaleza.

Desde el punto de vista óseo, andar descalzos es muy benéfico para mejorar la estructura anatómica y los procesos mecánicos del cuerpo. En el caso de los bebés, es mejor que caminen descalzos que con zapatos, porque así desarrollarán mejor la conexión neuronal motora, mejorará su percepción del espacio y podrán tener más seguridad.

Caminar descalzo es un ejercicio más que tonificante para el cuerpo porque nuestros pies tienen una gran cantidad de terminaciones nerviosas y absolutamente todos los órganos se benefician con esta actividad, así como también nuestro espíritu.

Características de las personas que aman andar descalz@s

Si adoras la comodidad de andar descalza y al natural, y te sientes mucho mejor de esta manera; esto dice mucho sobre tu personalidad. Así que si eres una de estas personas, entonces seguramente te sentirás identificado(a) con las siguientes características…

Las personas están diseñadas para caminar sin calzado en la naturaleza. Por ello es que se aconseja ir de vez en cuando a un parque, al campo o a la playa para tener contacto directo con lo más natural que existe.

1. Amas la libertad
Amas tener tiempo libre para hacer tus actividades favoritas sin interrupciones, pasar tiempo a solas es uno de tus hobbys favoritos, especialmente rodead@ de naturaleza.

Estos son los beneficios de andar descalz@ (unsplash.com)

2. Eres cariñosa
Adoras llenar de besos y abrazos a las personas que más quieres. Sabes aprovechar el presente y tienes claro que mañana podría ser muy tarde para decirle a alguien que lo amas, así que prefieres no contenerte y expresarle tu amor y cariño a tus amigos, pareja y familiares.

3. Eres auténtica
Para ti no son importantes las tendencias, las modas, los estereotipos ni las tradiciones. Tú te eres fiel a ti mismo(a) y aceptas tus cualidades y defectos sin querer modificarlos para encajar en la sociedad.

4. Eres espontánea
Tienes la habilidad de ser natural y honesta en tu forma de ser, pensar y actuar. Te mantienes libre de apariencias y dices lo que piensas sin reprimir tus emociones. Actúas conforme a lo que te dicta tu alma, y esto te hace una persona única, con la que muchos desean estar porque tu compañía proporciona armonía.

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5. Eres natural
Tanto tu físico como tu personalidad son 100% naturales. No exageras a la hora de arreglarte o maquillarte. Para ti no existen las poses, eres como eres y así te muestras ante cualquier persona.

6. Eres súper sencilla
No eres nada vanidosa ni pretenciosa. Para ti, las experiencias valen mucho más que las cosas materiales, así que fluyes por lo que sientes, y no únicamente por lo que ves.

Disfruta de los beneficios de andar descalzo, y hazlo una hora por día, si es en un entorno natural, mucho mejor. Si se vive en la ciudad, al menos hacerlo en casa.

¿Y tú, amas andar descalzo?

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