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Rejuvenece tu organismo y piel con polen de abejas

Sabemos de los increibles beneficios que tiene la miel en nuestro organismo y piel, pero hoy iremos un poco más, en esta ocasión en GUAPA hablaremos del poderoso efecto el polen en el cutis y cómo nos rejuvenece

Por Dafna Baltierra

- 12 de Marzo de 2021 - 23:04 hs
Rejuvenece tu rostro con polen de abejas

Rejuvenece tu rostro con polen de abejas (Rejuvenece tu rostro con polen de abejas Foto:Pexels)

El polen tiene increíbles compuestos nutricionales, incluyendo vitaminas y minerales que previenen líneas de expresión y arrugas. El polen tonifica y reafirma la piel, suaviza las arrugas, retrasa el envejecimiento celular y estimula la regeneración celular. También retiene el agua en sus células, lo que significa que mantiene nuestra piel hidratada al máximo.

Antes de hablar de los beneficios del polen de abeja es importante saber qué es. Las abejas recolectan polen de las plantas como parte de su trabajo diario. Al hacer esta recolección, el polen es mezclado con néctar o la secreción de sus glándulas salivales.


Posteriormente, el polen recolectado es guardado en algunas secciones del panal donde es cubierto con un poco de miel y cera. Esta cobertura provoca una fermentación que mejora nutricionalmente al mismo. Después de un tiempo, este es fermentado y sirve como alimento para las abejas.


El proceso de fermentación mejora las propiedades del polen ordinario de las plantas. El resultado es un granulado enriquecido hasta con 250 elementos entre lípidos, vitaminas, micronutrientes, aminoácidos y flavonoides, que contienen y que aportan numerosos beneficios a la salud a nuestro  organismo:

Regula los procesos digestivos

Sus propiedades antiinflamatorias y antibactarianas combaten las diarreas y el estreñimiento. Además, reducen el dolor y las molestias que causan estos problemas al mismo tiempo que rebajan la hinchazón. El consumo de polen también está indicado en el caso de sufrir problemas hepáticos.

Mejora la visión

El zinc y la vitamina C que contiene se encargan de prevenir la oxidación celular que afecta a los ojos con el paso del tiempo, y de prevenir la falta de visión y otros problemas oculares, como son la degeneración macular, las cataratas y otras enfermedades.

Estimula el estado anímico

El polen de abeja calma los episodios de estrés, ansiedad, nerviosismo y depresión haciendo que nuestro estado de ánimo se mantenga en calma y lejos de la irritabilidad y la tristeza que pueden causar estos cuadros. Además, estimula la mente mejorando nuestra capacidad intelectual.

Alimento energizante

La ingesta de polen incrementa los niveles de energía necesarios para el día a día, de manera que elimina la fatiga, baja la tensión arterial y fomenta la capacidad de trabajo haciendo que nos cansemos menos. Es ideal para recuperar la vitalidad de forma natural.

Es un cosmético natural

Tiene funciones dermatológicas que mejoran la apariencia de la piel: desde la disminución de las arrugas o la reducción del acné, hasta combatir el exceso de grasa y la flacidez. Aunque su consumo favorece una acción interna, algunos cosméticos lo contienen como ingrediente para complementar su efecto. También está indicado en las personas que padecen psoriasis, eccemas o lupus.

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Dafna Baltierra

Egresada de Ciencias de la Comunicación con énfasis en Periodismo por la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo. Me gusta la cultura pop y escribo sobre tendencias, celebridades, belleza y bienestar.

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