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Cómo cuidar la piel de tu rostro si ya tienes más de treinta

Si ya llegaste al tercer piso seguro notarás que tu rostro comienza a lucir menos brillante, más seco y quizá algunas líneas de expresión ya hicieron su aparición, a continuación te compartimos una serie de consejos que te pueden ayudar a mantenerla sana y espectacular   

Por Dafna Baltierra

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Cómo cuidar la piel de tu rostro si ya tienes más de treinta (Cómo cuidar la piel de tu rostro si ya tienes más de treinta Foto:Pexels)

A partir de los treinta años la piel del rostro se vuelve menos elástica y más propensa a la aparición de líneas de expresión, esto se debe a la disminución de ácido hialurónico presente en nuestro organismo y que es capaz de retener grandes cantidades de agua brindándole la hidratación y luminosidad necesaria a tu cara.

Así como existen ciertos consejos de salud que debes seguir a tus treinta, hay cuidados de belleza especiales para las mujeres treintañeras que contribuirán a combatir los signos de envejecimiento, las imperfecciones que siguen apareciendo y es que tu piel se vuelve cada vez más vulnerable en la lucha contra el paso del tiempo.


La Asociación Estatal de Dermatología de Nueva York afirma que los principales problemas dermatológicos que enfrentan las treintañeras son: manchas solares, patas de gallo y vasos sanguíneos rotos en la nariz, además de que la piel adquiere un tono más opaco. Todo esto se debe a que las células de nuestros tejidos superficiales van perdiendo la habilidad de dividirse y exfoliarse. 
Cómo cuidar la piel de tu rostro si ya tienes más de treinta Foto:Pexels

Como consecuencia, las células muertas quedan varadas en la piel y hacen que esta pierda su brillo original. Pero no entres en pánico, si eres de las mujeres que ya entró al tercer piso, tenemos unas cuantas claves para ayudarte a restablecer esa piel brillante y radiante, con estos nuevos hábitos en tu rutina, seguro lo lograrás. 

Limpieza:

La limpieza facial es fundamental para que los poros se oxigenen y para promover la renovación celular, por eso es importante que recuerdes mantener una piel limpia, no sólo al usar maquillaje. De preferencia utiliza un limpiador con PH balanceado para ayudar a mantener la barrera de la misma protegida para que no pierda la humedad y se reseque.

Cómo cuidar la piel de tu rostro si ya tienes más de treinta Foto:Pexels

Usa protector solar:

Siempre que salgas, sin importar que sea verano o invierno, es conveniente que utilices protector solar con un factor alto, ya que los rayos UV pueden causar desde arrugas hasta manchas en la piel e inclusive desembocar en cáncer. Darle los mejores cuidados y nutrientes a nuestra piel a partir de los treinta años es imprescindible.

Mantenla hidratada:

Usar una crema hidratante con ácido hialurónico te hará recuperar parte de la hidratación perdida y te ayudará a retener más agua en la piel, previniendo la deshidratación. Seguir el viejo truco de la abuela y tomar suficiente agua ayudará a que el organismo tenga una mejor digestión y los riñones funcionen correctamente; así se podrán eliminar todas las toxinas del cuerpo, las cuales suelen alojarse en tu dermis.

Cómo cuidar la piel de tu rostro si ya tienes más de treinta Foto:Pexels

Aplica sérum:

El sérum es indispensable para cuidar la piel a los treinta y muchas mujeres no lo toman en cuenta. Este producto tiene una alta concentración de activos en su formulación y su textura es más ligera que la de una crema, por lo que se debe usar antes que cualquier crema o bálsamo que contenga vitamina C para que aporte luminosidad al rostro, a la vez que repara el daño que pueden causar algunos cosméticos.

Exfoliación regular:

Deshacerte de las células muertas en la piel de tu rostro es primordial, por lo que se recomienda realizarlo una vez a la semana. Puedes utilizar una combinación de azúcar blanca con aceite. Mezcla bien los ingredientes y luego masajea tu piel durante unos minutos para finalmente enjuagar con agua fría. 

Cómo cuidar la piel de tu rostro si ya tienes más de treinta Foto Pexels

Desmaquíllate siempre:

Para cuidar la piel a los treinta es imperativo desmaquillarse siempre, no importa que tan cansada u ocupada estés, esta es una actividad a la que hay que dedicarle por lo menos cinco minutos antes de ducharse o dormir, para así evitar que los residuos o bacterias alojados en tu piel la dejen con manchas o resequedad.

Cuidar la piel de tu rostro a los treinta es un reto que se simplifica si se siguen todos los pasos diariamente. Recuerda que tu cutis es como una esponja y absorbe todo lo que se pone encima de ella. Utiliza productos amigables con ella y tónicos refrescantes.

Cómo cuidar la piel de tu rostro si ya tienes más de treinta Foto:Pexels

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